El programa “Por tu salud” encara su tramo final con varias conferencias y talleres especializados en actividad física, prevención, nutrición y salud femenina que se celebrarán durante los próximos días en distintos equipamientos municipales del concejo. La iniciativa está organizada por el Patronato Deportivo Municipal de Siero en colaboración con la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Siero.
La propuesta, que alcanza este año su cuarta edición, se desarrolla a lo largo del mes de marzo en instalaciones de Pola de Siero, Lugones, La Fresneda y El Berrón. El objetivo es promover hábitos de vida saludables entre la población mediante actividades impartidas por profesionales de distintos ámbitos como la actividad física, la fisioterapia, la investigación científica o la nutrición.
El calendario aún incluye varias citas abiertas al público, con propuestas tanto prácticas como divulgativas.
Talleres y conferencias pendientes
Las próximas actividades del programa son las siguientes:
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15 de marzo, 10:00 horas. Parque de La Cebera. Taller de BIODEVAS “Desplazamiento en el entorno natural”, centrado en la actividad física al aire libre.
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16 de marzo, 19:15 horas. Polideportivo Leandro Domínguez. Taller de suelo pélvico, impartido por Elena Aguilar, orientado a mejorar la salud y prevención de disfunciones.
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17 de marzo, 19:30 horas. Teatro Auditorio de Siero (sala grande). Conferencia “Fitness inteligente”, a cargo del especialista Domingo Sánchez, sobre entrenamiento eficaz y saludable.
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18 de marzo, 11:15 horas. Polideportivo Leandro Domínguez. Taller del Centro Reactiva Lugones “Prevención y actuación posterior a las caídas”, enfocado especialmente en la seguridad y movilidad.
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19 de marzo, 19:30 horas. Teatro Auditorio de Siero (sala grande). Conferencia “Un café para entender tu cuerpo”, impartida por Sara Marín, con claves divulgativas sobre el funcionamiento del organismo.
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20 de marzo, 18:00 horas. Polideportivo de La Fresneda. Taller de suelo pélvico, nuevamente a cargo de Elena Aguilar.
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23 de marzo, 19:30 horas. Teatro Auditorio de Siero (sala pequeña). Conferencia “La obesidad no es una cuestión de voluntad”, impartida por Sonia Otero, centrada en los factores fisiológicos y sociales de esta enfermedad.
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26 de marzo, 19:30 horas. Teatro Auditorio de Siero (sala grande). Conferencia “Recomendaciones para evitar la exposición a tóxicos”, a cargo del investigador Nicolás Olea.
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27 de marzo, 18:15 horas. Polideportivo nuevo (sala polivalente) de El Berrón. Taller “Entrenamiento metabólico eficiente”, impartido por Domingo Sánchez, que cerrará el ciclo de actividades.
Con esta programación, el Ayuntamiento busca acercar el conocimiento científico y la práctica deportiva a la ciudadanía, fomentando una cultura de prevención, bienestar y ejercicio físico en el concejo.
